Ansiedad en Monterrey: evaluación y terapia
Cuando la preocupación no te deja descansar, te ayudamos a entender qué pasa y a recuperar la calma con un plan a tu medida.
Descubre si es momento de pedir ayuda
Sentir nervios a veces es normal. Busca una evaluación si notas que:
- Te preocupas de más o te sientes nervioso casi todo el tiempo.
- Tienes tensión muscular o no puedes quedarte quieto.
- Te cuesta concentrarte.
- Estás irritable.
- Te cuesta conciliar el sueño.
- Tienes palpitaciones, respiras rápido o has tenido ataques de pánico.
Esta lista no es un diagnóstico: la evaluación lo aclara.
Si piensas en hacerte daño o en quitarte la vida, no esperes a tu cita: llama al 911 o a la Línea de la Vida, 800 911 2000. Es gratuita y atiende las 24 horas, todos los días.
Conoce cómo te ayudamos
Abordamos la ansiedad desde una perspectiva neurológica: revisamos cómo afecta tu atención, tu memoria y tu descanso, y armamos un plan contigo.
- Evaluación neuropsicológica: cómo están tu atención, tu memoria y tus emociones.
- Terapia cognitivo-conductual: identificas los pensamientos que alimentan la ansiedad y practicas, paso a paso, cómo enfrentarlos.
- Consulta con neurólogo: Si en tu caso hace falta valorar un medicamento, lo revisa un neurólogo de nuestro equipo.
- Estimulación magnética transcraneal (rTMS): cuando el médico la indica.
Recorre tu evaluación, paso a paso
Escríbenos por chat. Cuéntanos qué sientes y te damos la fecha más próxima.
Evaluación. De 2 a 4 sesiones presenciales, con entrevista y pruebas.
Resultados por escrito. Te entregamos un informe y te lo explicamos con palabras claras.
Tu plan. Terapia y, si hace falta, consulta con neurólogo o rTMS.
Conoce a tu equipo
Te atiende nuestro equipo de neuropsicología y neurología, en la misma clínica y con un solo plan.
Conoce al equipoResuelve tus dudas
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Sayula 310, Mitras Sur, Monterrey · de lunes a sábado