¿Qué es la estimulación cognitiva global?
Giovana Femat Roldán 20 de agosto de 2024 Servicios
La estimulación cognitiva (EC) se define como el conjunto de técnicas y estrategias que pretenden optimizar la eficacia del funcionamiento de las distintas capacidades y funciones cognitivas.
- Percepción
- Atención
- Razonamiento
- Abstracción
- Memoria
- Lenguaje
- Procesos de orientación
- Praxias)
Mediante una serie situaciones y actividades concretas que se estructuran en lo que se denominan “programas de entrenamiento cognitivo”.
La EC no solamente se centra en la parte cognitiva, sino que aborda otros factores, tales como la afectividad, la esfera conductual, social, familiar y biológica, buscando intervenir sobre la persona adulta de forma integral. EC son todas las distintas actividades que permiten estimular las capacidades cognitivas existentes con la finalidad de mejorar el funcionamiento cognitivo y disminuir la dependencia del adulto mayor.
Todo esto contribuye a una mejora global de la conducta y estado de ánimo como consecuencia de una mejora de autoeficacia y autoestima.
¿Cuáles son los objetivos de la estimulación cognitiva?
Entre sus objetivos prioritarios se encuentran conseguir un aumento de la calidad de vida y del bienestar personal.
¿Qué es la reserva cerebral?
La reserva cerebral es la capacidad que tiene el cerebro para tolerar cierta cantidad de lesión cerebral sin que aparezcan síntomas cognitivo-conductuales. La capacidad cognitiva de cada sujeto también está en parte determinada genéticamente, pero su desarrollo depende en gran medida del ambiente y de la conducta. La reserva cognitiva de cada persona está directamente relacionada con el nivel educativo alcanzado y con el grado de estimulación cognitiva que mantenga a lo largo de su vida:
- Actividad laboral
- Aficiones
- Actividades de ocio
- Relaciones sociales, etc.).
Esta capacidad de tolerancia o reserva actúa como un factor protector, de tal modo que durante el envejecimiento, e incluso durante estadios iniciales de un proceso neurodegenerativo, se pueden utilizar los recursos acumulados para compensar parcialmente la influencia de la edad o de la neuropatología
¿Qué es la neuroplasticidad?
La neuroplasticidad se define como la respuesta del cerebro para adaptarse a las nuevas situaciones y restablecer el equilibrio alterado después de una lesión.
¿Qué es la plasticidad cerebral?
La plasticidad cerebral se define como la capacidad del sistema nervioso para cambiar su estructura y su funcionamiento a lo largo de su vida como reacción a la diversidad del entorno.
¿Qué es la plasticidad sináptica?
La plasticidad sináptica se logra a través de mejorar la comunicación en las sinapsis entre las neuronas. Estas vías o circuitos neuronales son construidos como rutas para la intercomunicación de las neuronas y se crean en el cerebro a través del aprendizaje y la práctica. La sinapsis permite la comunicación entre las neuronas cada vez que se adquieren nuevos conocimientos (a través de la práctica repetida).
¿Qué es la neurogénesis?
La neurogénesis se refiere al desarrollo y proliferación de nuevas neuronas en el cerebro tras el nacimiento.
¿Cuáles son los efectos de la estimulación cognitiva?
Uno de los efectos positivos que tiene la estimulación cognitiva sobre el cerebro es inducir la plasticidad cerebral. El cerebro, cuando se entrena mediante una estimulación apropiada y constante, a partir de la práctica y la repetición sistematizada, es susceptible de modificar su estructura y su funcionamiento bajo condiciones apropiadas. S
i dichas condiciones se producen, aumenta el número de conexiones entre las neuronas, y eso se manifiesta en una mayor y mejor adaptación del individuo al medio. La estimulación cognitiva produce neurogénesis, es decir, nacimiento y proliferación de nuevas neuronas, al mismo tiempo que se incrementa la reserva cognitiva, ya que mediante entrenamientos específicos se mejoran o se restauran capacidades cognitivas, de modo que el deterioro puede ralentizarse y también retrasar sus efectos sobre el funcionamiento en la vida diaria del paciente.
¿Qué es la rehabilitación cognitiva?
La rehabilitación cognitiva se define como el conjunto estructurado de actividades terapéuticas especialmente diseñadas para reentrenar las habilidades de aquellos individuos que han sufrido algún tipo de déficit cognitivo tras una lesión o enfermedad (sea daño cerebral estructural o funcional).
Se trata de una función que se ha desarrollado adecuadamente pero que, en un momento determinado, se pierde, por lo que el trabajo se orienta a recuperar lo perdido. El término rehabilitación no sería adecuado para aplicarse a enfermedades neurodegenerativas, en las que la intervención va destinada a enlentecer lo más posible el proceso, pero no a recuperar lo perdido.
El entrenamiento cognitivo tiene como objetivo ejercitar las distintas capacidades cognitivas y sus componentes, mediante la combinación de técnicas de rehabilitación del aprendizaje y actividades pedagógicas. Se interesa de forma secundaria en las dimensiones emocional y conductual.
